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quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Recuperação de Cirurgia do Tendão de Aquiles.

Amigos, irei relatar sobre o meu problema no tendão de aquiles, espero que possa esclarecer algumas dúvidas para aqueles que precisam!

Dia 22/06, faltando 5 minutos para terminar um jogo de futebol society, pulei para "matar" uma bola no peito e quando bati com os pés no chão senti como se alguém tivesse chutado minha perna por trás, depois desse momento e de muita dor, não consegui mais colocar o pé direito no chão e fui direto para a emergência. Após um exame rápido, foi constatado o rompimento total do tendão de Aquiles, sendo necessário fazer a cirurgia, apesar de não ter nada embasado, os médicos falam que com a cirurgia o perigo de ter ruptura novamente é bem menor.

Dia 24/06, após ficar dois dias somente com uma tala, fui para a cirurgia, nada de dor e não lembro de nada, acordei e minha perna já estava engessada em posição equino (ponta do pé virada para baixo), tive alta no mesmo dia, com 10 dias tirei os pontos (11 pontos) e fiquei 15 dias com o gesso nesta posição. Após os 15 dias coloquei outro gesso, mas na posição plantar (como se o pé estivesse inteiro no chão), muita dor para colocar nesta posição, nesta posição fiquei mais 10 dias. Passado estes dias coloquei a bota "Robocoop", mais 15 dias e um pouco de dor nos primeiros dias, mas com a doce liberdade de tomar banho totalmente!

Após 40 dias imobilizado chegou o grande dia de começar a fisioterapia, muita felicidade, sei que muitas pessoas acham a fisioterapia um saco, mas não teve sensação melhor para mim. Amigos, não fiquem assustados com a perda de musculatura, é normal. Junto com os fisioterapeutas foi traçado 3 dias de hidroterapia e 2 dias de fisioterapia, por semana.

Estou com 49 dias após a cirurgia, digo-lhes que o ganho da hidroterapia (dentro da água) é muito maior que na fisioterapia normal, já estou fazendo bicicleta, trabalho de equlíbrio e muitos exercícios dentro da água. Na fisioterapia estou fazendo muito reforço muscular e aprendendo a caminhar normal novamente.

Eu e os fisioterapeutas temos uma expectativa de 100% daqui a 3 meses.

Sugestão: Existem alguns vídeos no youtube com exercícios que você pode fazer mesmo engessado, com isso, não perdendo totalmente a musculatura das coxas. Não existe estudo sobre tomar colágeno para a melhor recuperação, mas resolvi tomar, pois li que os tendões são em sua maior parte formado por colágeno, vou falar que vale, você sente diferença nas unhas e cabelos, acho que deve fazer alguma diferença no tendão, comprei em pó e diluía uma colher de sopa no achocolatado.

Amigos,
Paciência, força de vontade e fé, sou um apaixonado por futebol, já joguei profissionalmente e espero voltar a fazer o que mais gosto.

se existirem dúvidas é só deixarem suas perguntas!


Abraços!